Voor verzekerden van Menzis met een risico op diabetes type 2

Wat ontvang je
Het is tijd om je persoonlijke app te gaan gebruiken en om je leefstijlcoach te ontmoeten. Onze app toont aan hoe kleine veranderingen in dieet en bewegen een grote invloed op gezondheid kunnen hebben. Onze leefstijlcoaches werken met jou samen om je doelen te behalen. Ze helpen je om af te vallen en om diabetes type 2 te voorkomen.

*Om voor deze dienst in aanmerking te komen, moet je verzekerd zijn bij Menzis.

SCHRIJF NU IN

Ontdek hoe een gezondere leefstijl eruit ziet

Geef jezelf een voorsprong door meer te leren over hoe verschillende voedingsmiddelen en activiteiten je lichaam en bloedsuikerspiegel beïnvloeden.

Ontmoet je persoonlijke leefstijlcoach

Maak kennis met de persoon die er voor je is om je bij elke stap te begeleiden.

Stel je leefstijldoelen

Met je coach beslis je over een aantal haalbare dieet- en beweegdoelen.

Laat je vooruitgang zien

Houd bij wat je eet. Volg je gewichtsverlies. Voel je goed.

Neem contact op wanneer je maar wilt

Je coach is er altijd om te praten, als je een foutje hebt gemaakt, je doelen hebt overtroffen of gewoon even wilt praten over je gezondheid.

planningyellow

En herhaal!

Geniet van je gezondere leven – gebruik de strategie die je hebt aangeleerd om ervoor te zorgen dat je je altijd goed blijft voelen.

Wat anderen hebben bereikt

Je kunt hier de volledige resultaten van onze 12 maanden studie van het preventieprogramma zien.

Let op: deze informatie is in het Engels.

  • 4,5kg

    gemiddeld gewichtsverlies van gebruikers in 12 maanden

  • 100%

    an de gebruikers vond dat hun coach tijd besteedde om ze te leren kennen

  • 100%

    van de gebruikers gaf aan dat ze hun coach deskundig, boeiend & positief vonden

  • 95%

    van de gebruikers vond de inhoud makkelijk te begrijpen

  • 91%

    van de gebruikers gaf aan dat ze gezonde veranderingen in hun eetpatroon aanbrachten, zelfs nog 12 maanden na de start van het programma.

  • 85%

    van de gebruikers gaf aan dat ze structureel meer zijn gaan bewegen.

Ik viel 11 kg en 5% lichaamsvet af in 12 weken

"Het is een enorme stimulans als je op de weegschaal springt en ziet dat je in een week een halve kilo bent afgevallen. Dit heeft mijn leven voor altijd veranderd."

Rich, gepensioneerde politieagent

"Sinds ik meer energie heb kook ik meer thuis, ik ren rond, doe ik dingen die ik eerder voor het weekend liet liggen."

Alison, 50

"Nu maak ik altijd lange wandelingen. Ik neem de trap als ik thuiskom - en ik woon op de veertiende verdieping!"

Stephen, 54

"Na 12 weken kon ik mijn ribbenkast voelen - ik realiseerde mij dat ik botten had! Ik hou het gezonde eten vol; ik heb er echt plezier in."

Tim, 52

Wil je meer weten?

Nog maar 300 plekken beschikbaar, mis het niet, schrijf je nu in.